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教你如何吃魚? 教你如何煎魚? 教你如何吃得美味又健康?

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  • 7月 25 週四 201311:07
  • 吻仔魚漁獲量大減過半的真相!

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小時候正好碰上臺灣海魚盛產的年代,菜市場甚麼魚都有,好吃的魚太多了,家中吃吻仔魚屬於特例。只有大吻仔魚(全長2.5~3.2公分)魚體有蛋的時候才會買來吃。後來有蛋的吻仔魚才有「紅肚吻仔」的專有名稱。炒食有蛋的吻仔魚,魚蛋會泌出紅色的魚油,最後附著在盤底上。我都會另拿一個盤子,將上層的吻仔魚撥過去,只留下最底層薄薄的一層紅油,還有少許吸滿紅油吻仔魚,拌著熱飯吃,那種香甜的滋味,到了近十幾年幾乎都吃不到了!吻仔魚蛋煮熟為何會泌出紅油,那可不是辣油!而是富含蝦紅素的特等魚油。蝦紅素是非常重要的抗癌、抗氧化劑,人類長壽永生的可能解答!那吻仔魚為何魚蛋裡面要含這個仙丹妙藥?
 
前一陣子稻田害蟲的福壽螺,螺蛋為了在陸地孵化,抵抗陽光紫外線,以免被紫外線殺死,所以含有大量蝦紅素。生技業者打算大量養殖提煉,官商交火鬧了好一陣子新聞版面。這就是吻仔魚蛋富含蝦紅素的解答。吻仔魚生活時全身透明,
生活在乾淨澄清的海水中,又生活在海水表面,正是紫外線最強最容易大量穿透的海面,透明的身體又讓紫外線隨隨便便照進去,為了像福壽螺蛋一樣對抗見光死,所以的所以,大自然給牠一件大禮,讓牠的蛋被豐富的蝦紅素緊緊的保護住,才能夠避免被紫外線照死,吃了紅肚吻仔的大餐,人類擁有免於癌症恐懼的自由,不知道憲法有沒有這一條?應不應該有這一條?寧願不要健保,也要吃紅肚吻仔,不吃拒吃,趕快去簽拔管與安寧照護同意書。紅肚吻仔含大量蝦紅素,純屬本人用「神通」推斷的,完全沒有科學研究報告支持!是不是有單位願意證明本人腦筋有點問題,還是果然有神通!生技業者在福壽螺事件栽了大跟斗,紅肚吻仔恐怕還有機會鬧鬧新聞!
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  • 7月 25 週四 201311:01
  • 關於吻仔魚議題的補充說明

本人在今年五月中旬,接受TVBS電視台訪問,針對吻仔魚的發言,引起很多關心生態的網友誤會,受到不少批評,緊臨出國前夕緊急電郵給專訪的記者刊出以下文章,現在也刊在部落格,希望沒看到本文的讀者,也有機會弄清楚狀況。
 
1.本人有工作要出國幾天,可能錯過新聞熱潮,播報此議題的電視台多吃了幾天批評炮火,蒙受不白之冤。因此特別以短文補充說明。
 
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  • 個人分類:魚達人的永續魚世界
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  • 10月 16 週二 201213:57
  • 台灣特殊地理環境,與特有種淡水魚的分佈

2012年8月4日,應臺灣原生淡水魚保育協會邀請,於臺中市大雅區大雅國小演講,本文將該演講稿的重點整理節略之後刊出,以饗同好,希望能為臺灣生態保育盡棉薄之力。
前言:
物種的生態包羅萬象,吃些甚麼食物?棲息在甚麼樣的環境?繁殖行為如何?等等都屬於生態行為,從宏觀的角度來看,演化過程與地質的關係,還是屬於生態,所以今天的題目,應該不會偏離大家希望的聽到的主題:「認識臺灣的淡水魚」太遠,還希望大家能接受。
地殼變動,物種被孤立(隔絕)而演化,成為獨特的物種,是目前地球物種由簡而繁的主要原動力。臺灣由海底的地殼隆起,漸漸形成島嶼,推估時間大約只有八百萬年,卻又鄰近大陸,中間隔著狹窄平淺的臺灣海峽,幾次冰河時期海平面下降,臺灣海峽裸出成為陸地,很多中國沿海的河川與臺灣西部河川,連通成為同一個水系,幾乎所有的淡水魚可能都由中國、臺灣共同的臺灣海峽古河道的水系來到臺灣,再因多次的冰河時期結束,臺灣海峽被海水淹沒,如此多次重複隔絕又相連,來自中國河川的淡水魚陸續移棲臺灣,最後演化成為特有種,造成獨特的分布模式,原本就是臺灣淡水魚類演化成為特有種的最大動力,但是在臺灣島與浮出海面的地殼激烈變動時期,很多淡水魚可能多次遭逢大滅絕,殘存的少數棲地變狹窄與孤立,究竟在甚麼樣的年代的數十萬年前?十數萬年前,臺灣島的淡水生態環境、淡水魚種類棲息狀態進入相對穩定期,接近臺灣近代的狀況,而且合乎臺灣島地質的證據,目前並沒有全面詳細的研究論文,所以今天的論點,都是個人斗膽的推測,但也不完全屬於穿鑿附會。
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  • 個人分類:魚達人的永續魚世界
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  • 10月 16 週二 201213:55
  • 移動式鋼碉堡守住太平島

發動戰爭最大的誘因在於冒險與值得。南沙太平島的最大戰略劣勢就是易攻難守,卻又關係大片海洋的潛在龐大資源。臺灣的難守易攻,對於戰略位置較近的越南就是最值得的軍事冒險,潛在發生戰爭機率極大,因此在未來的極短時間內,太平島終將淪入越南之手。除非太平島的防守策略,發生革命性變革,扭轉易攻變成難攻的正面,否則臺灣終將不可避免一戰,終將無法避免揹負失掉太平島的歷史罪名。
越南已在南沙火炮射程內的沙洲佈署榴彈炮,臺灣應該佈屬雷霆2000多管火箭反制。畢竟越南榴彈炮佈署在小面積的沙洲,既無堅固防禦工事,又在小面積的陣地內無法機動,承受反炮擊的力量薄弱,一、二波火箭炮火即可消滅對方火炮,避免太平島被越南大炮飽和轟擊且無法反擊的危險。
其次,如何低成本,迅速增強太平島陸地防禦,迫使攻方必須付出慘痛的代價,仍然無法登陸,或者拖延奪島戰事,誘發與臺灣援軍發生大規模衝突之可能,如此發動戰爭的代價太高,即使願意冒險也因成功的機會太小,通常都使攻方在冗長的考慮之後,放棄選擇戰爭,這就是本文主旨,移動式戰車鋼碉堡創意構想的思考重點。
越方不斷偵測標定我方固定據點,一定是在構思有限的炮兵、艦炮轟擊之後,損毀我方多數戰力,再以迅雷不及掩耳,少量登陸部隊即可攻佔島嶼,以最低的代價奪島成功。我方碉堡、堅固房舍極少,臨時沙包又不堪一擊,正是誘發越軍奪島的最大弱點。若構工水泥固定碉堡,因運補航程太遠,施工期長不經濟,固定據點既已在戰前被標定,也是幾枚炮彈就能毀壞,防守效果有限。
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  • 10月 15 週一 201213:56
  • 新作速報!

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本人於2012年9月18日有一本新著作出版,書名《臺灣魚達人,帶您環島吃海鮮》,這是繼《臺灣魚達人的海鮮第一堂課》之後的第二本姐妹作,如果出版社出版,全書229頁全彩印刷,內文約七萬五千字,彩圖三百張,定價360元。書中針對有點普通又不太普通的岩石、珊瑚礁、沙泥底、船釣的四大類魚,約五十餘種魚澈點的介紹。通常最厲害的饕客海鮮體驗,吃魚的經驗都止於海鮮餐廳,但是海鮮餐廳的魚不管怎樣保鮮,都至少離海數小時到數天,本書將您離海到海鮮餐廳的這一段,長久以來饕客最欠缺的段落補上來,鮮度補上來,魚的生態美味鑑賞的飲食文化更要向上提升,您也可以向達人看齊!日前新書已在各書局上架,感謝讀者踴躍搶購。魚達人的第三本已經交稿,敬請期待!
    
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  • 個人分類:最新訊息
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  • 4月 30 週一 201210:43
  • 從臺灣的海鮮文化論漁業資源與管理

        雖然大家都住在海島臺灣,但是對於海洋甚至三餐、宴席吃到的魚都很陌生。有一次在海鮮餐廳,一位媽媽問小女兒盤子裡的魚叫甚麼名子?小女兒一本正經說魚有三種:「切片的魚、切段的魚、切塊的魚,這是全新的一整條的魚。」我曾經在很多次的公開場合詢問調查,很多人都要經過誘導,才能勉強說出十種魚的名子,甚至分不清楚海水魚、淡水魚,更不要說是甚麼珊瑚礁、岩礁海岸的魚。有一位剛跟筆者學釣魚的年輕朋友講得好,珊瑚礁的魚身上又沒黏一塊珊瑚礁,礁石的魚頭上也沒長一塊礁石,哪能一眼分出來那是珊瑚礁或者礁石的魚!以上說明住在臺灣海島的多數人,魚都不懂了更何況海洋。
 
最近有位法院書記官跟「活海鮮餐廳」打官司。書記官到「活海鮮餐廳」吃海鮮,大概吃了幾道海鮮,比方說是石斑魚湯、紅燒黃魚、三杯薯鰻等等,這些都是死掉的魚做的料理,根本不符合餐廳招牌「活海鮮餐廳」的廣告,所以書記官要求餐廳賠錢。不知道在座的同學,覺得這場官司的新聞怎樣?這就是臺灣海鮮文化很好的一個案例。從法律層面來講,活海鮮餐廳固然有活的文蛤、南美白蝦、菲律賓海瓜子蛤等等活海鮮,但是大多數的魚都是死的,書記官吃的魚料理都是死魚,不完全符合「活海鮮餐廳」的定義,所以就法論法,海鮮餐廳敗訴。
 
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  • 3月 29 週四 201209:38
  • 劍尖槍烏賊

臺灣俗稱透抽類的其中一種,中國名稱為:劍尖槍烏賊,外套腔(身體)長度30公分已屬大型,類似的種類還有3~4種,一般人很難辨認。透抽還有一種較容易分辨,外套腔長度有時超過50公分,俗稱為炮管。此名稱最早因釣友釣獲,漁民也不知是啥東西,以其外套腔特別長的特徵取名稱。炮管的中國名稱為:長筒魷。棲息海域比多數的透抽類還要遠離沿岸,撈捕深度約30~130公尺,喜歡棲息在海流較湍急處,身體演化變得更長,每次收縮外套腔噴水的量更多,逃竄的距離更遠、速度更快,適應外海較多游泳迅速的鮪魚、旗魚等掠食者之侵襲。本種廣泛分布於臺灣東北部、菲律賓、馬來半島、印度。早年透抽類不耐冷凍,退冰之後肌肉硬如牛筋,近來多採用活凍法,將活生生的透抽迅速冷凍,以真空包裝保存,退冰之後還能保存大部分鮮甜味、軟糯的嚼勁,頗受市場歡迎。目前市售冰鎮的透抽,賞味期僅兩天,因此多用不明化學藥劑增加外觀顏色、軟糯口感與保存期限,實際品嘗多已失去鮮甜味。活凍透抽則給品嚐者驚為天人的鮮甜味,漸漸成為市場的新寵。劍尖槍烏賊約1~2歲即可供食用,長筒魷則2~3年。淺海種,Omega3含量約鯖、竹筴類的1/2~1/3。
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  • 3月 28 週三 201209:43
  • 盤仔

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類似的種類約4~5種,限量魚均採用臺灣海峽中、北部沿海水深20~40公尺,石礫沙泥各半底質出產的二棘鯛(魬鯛),背鰭前段有兩枚明顯延長硬棘的種類。另有部分為基隆北方淺海的血鯛,背鰭前段硬棘無明顯特別延長的現象。後者肉質較前者略細,鮮甜味略高,但一般人無法分別。這兩種盤仔魚,均有拖網與延繩釣漁獲的不同,拖網漁獲外觀受損價錢較低。近年來使用陷籠永續漁法的魚貨,是本公司優先考量購入。同樣盤仔漁獲有臺灣貨、大陸貨的區別,臺灣貨價高,無用藥保鮮之虞慮。肉質特徵與赤棕、馬頭相同,鮮甜味最高。但肥美的季節只有年底的短短兩個月,只能依賴超低溫真空包冷凍,延長消費者吃到美味魚的時間。推估約4~5魚才適合食用。本種極具放流魚苗,增加資源永續的潛力。淺海魚,Omega3含量約鯖、竹筴類的1/2~1/3。
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  • 3月 27 週二 201209:37
  • 春籽

白帶魷口盤.JPG
俗稱帕頭、黃順、春籽等多種名稱。全長達20~25公分者,大約需要3~4年的生長期。類似的種類還有4~5種,在臺灣這些種類各自有不同的棲息海域。本種主要棲息於臺灣西北部沿海,大約是新竹以北到八里鄉一帶海域,淡水、三芝沿海也有少量漁產,與宜蘭縣出產的春籽不同種。棲息水深大約在10~20公尺。每年4~6月為主產期,8~9月如果有颱風、豪雨之後,還會有較大型的魚出現在漁場,產量相對少很多。主要漁撈方式為拖網、圍網、定置網、延繩釣、竿釣。本種以底生動物的小蝦、小魚等為餌食,因為漁撈過程失壓腸肚外翻,腹中食物多數吐掉,而不易調查魚吃哪些餌食。本種屬於季節性,還有相當資源量的白肉魚,鮮魚清理後急速冷凍、真空包保住美味,非常適合一般家庭烹煮。推估約3~4歲魚才適合食用。淺海魚,Omega3含量約鯖、竹筴類的1/2~1/3。
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  • 3月 26 週一 201209:38
  • 馬頭魚

馬頭魚.JPG
主產於東海漁場,以紅馬頭魚最常見,中名:日本馬頭魚,另有白、黃馬頭兩種。限量魚種均為紅馬頭魚。白馬頭棲息約50~80公尺深處,紅馬頭魚棲息在80~150公尺深,黃馬頭魚極為稀少。海底為礁石砂礫與泥砂各半者魚較多,主要以延繩釣獲。有時以魚群探測機找到魚群,傳統的手釣(手擒仔),亦可迅速大量釣獲。臺灣漁船捕獲者均鎮碎冰,肉質特徵與赤棕相同。大陸魚貨不打碎冰,常有施用防腐藥劑的傳聞,魚體外觀失去光澤,眼睛無失壓產生的水泡眼。限量魚種的貨源均屬高價臺灣貨。推估約4~5歲魚才適合食用。淺海魚,Omega3含量約鯖、竹筴類的1/2~1/3。
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